みそ汁の栄養価を左右するのは具材。そこで、食材の組み合わせ方のコツについて管理栄養士の圓尾和紀さんに教わった。圓尾さんは、食材の頭文字をとった「まごわやさしい」（豆類［豆腐、油揚げなど］・ごま、ナッツ類・海藻類［ワカメ、ひじきなど］・野菜・魚介類・キ ...

体調を崩しやすい冬。元気に過ごすポイントになるのが「免疫」です。免疫は体を守る防御システム。免疫の仕組みについて、長崎大学医学部小児科学教室主任教授の森内浩幸医師に聞きました。子育て情報誌「 AERA with Kids2024年冬号 ...

銀行に約6年間いて、得難い体験は、3年目に取引先課で新規の企業取引を開拓した「飛び込み営業」だ。大阪が本拠だった住友銀行に対して、東京が本拠の大手銀行の取引網の壁は厚い。とくに伝統的な企業は、なかなか食い込めない。そこで、支店長は新興勢力が多い業種に ...

検算をするだけで確実に偏差値は上がる 私たちの経験から言えば、偏差値が40台の子どもに対して、確実に検算するように指導するだけで、ほぼ100%、20人いたら19人は、大なり小なり偏差値が上がると断言できます。

今日13日(成人の日)は、九州から北海道で国際宇宙ステーション(ISS) /「きぼう」を見られるチャンスです。時刻や観測のポイント、今夜の天気をまとめました。 きぼうが見られる地域や時刻 ...

今日13日・成人の日は、日本海側では午前を中心に雪や雨。一時的に強く降ることもあり、落雷や突風にもご注意を。太平洋側は広い範囲で晴れて、青空のもと式典に臨める所が多くなりそう。

幼少期から免疫ケアに取り組む意味。習慣化で健康の土台をつくる！ ポーランドの首都ワルシャワで、美しい街並みとショパンの足跡を辿る旅 ...

大人も子どもも楽しめる横丁とは？田中美保さんが行ってみた！ “大人の横丁”から“縦型横丁”まで！ ネオ横丁とは一体なに？ ポーランドの首都ワルシャワで、美しい街並みとショパンの足跡を辿る旅 ...

「ミカン下北」が体現する横丁の新たなカタチ 大人も子どもも楽しめる横丁とは？田中美保さんが行ってみた！ “大人の横丁”から“縦型横丁”まで！ ネオ横丁とは一体なに？

【金融セミナー無料開催】働き世代が今聞いておくべき資産形成テクとは？ 幼少期から免疫ケアに取り組む意味。習慣化で健康の土台をつくる！ 青木裕子さんが語る、大切な日の安心感を生む「毎日の習慣」 ...

青木裕子さんが語る、大切な日の安心感を生む「毎日の習慣」 幼少期から免疫ケアに取り組む意味。習慣化で健康の土台をつくる！ 大人も子どもも楽しめる横丁とは？田中美保さんが行ってみた！ 【金融セミナー無料開催】働き世代が今聞いておくべき資産形成テクとは？

【金融セミナー無料開催】働き世代が今聞いておくべき資産形成テクとは？ 幼少期から免疫ケアに取り組む意味。習慣化で健康の土台をつくる！ 青木裕子さんが語る、大切な日の安心感を生む「毎日の習慣」 大人も子どもも楽しめる横丁とは？田中美保さんが行ってみた！