Die Ärztin und Influencerin Dr. Julia Fischer erklärt, wann man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte und worauf man ...

Wer sich in seine Laufschuhe schwingt und anfängt zu laufen, bekommt nach einer gewissen Zeit einen richtigen ...

Mit ihrem scharfsinnigen Humor und ihrer Fähigkeit, jeden Moment aufzulockern, stechen diese fünf Sternzeichen besonders ...

Alleinlebende haben oft Schwierigkeiten, Lebensmittel rechtzeitig zu verbrauchen, besonders bei großen Packungen. Mit diesen ...

Wenn du dich erkältet hast, gibt es viele Hausmittel, die helfen können. Doch es kursieren auch viele Mythen über die ...

Fitness-Influencerin Kayla Itsines teilt ihr neuestes Oberkörper-Workout auf Instagram. Mit ihrem intensiven Trainingsplan ...

Nach dem Sport greifen viele zu Proteinriegeln für den Muskelaufbau. Doch ein „Öko-Test“ zeigt: In den Snacks stecken oft ...

Wir alle haben die ein oder andere schlechte Angewohnheit. Aber keine Sorge, damit ist niemand allein: Jedes Sternzeichen hat ...

Kennst du diese Momente, in denen alles zu viel wird und dein Puls rast? Fast jeder erlebt solche stressigen Augenblicke.

Wenn du italienisches Essen liebst, sind Spaghetti Bolognese ein Muss! Das köstliche Gericht ist einfach zuzubereiten – ...

Egal ob als Snack oder zum Frühstück: Bananen sind total beliebt. Kein Wunder, denn Bananen sind gesund und enthalten viele ...

Wie viele Liegestütze kannst du machen? Eine neue Studie zeigt, dass die Anzahl der Liegestütze ein Indikator für die allgemeine Fitness und Gesundheit sein kann.